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在roller 知識 的 力量這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過4,208的網紅蔡穎怡 Katherine Choi，也在其Facebook貼文中提到， 影片中的動作叫Double Axel，是一個在空中完成2.5圈的跳躍動作。我從17歲就第一次接觸這個動作。聽聞香港歷史從來沒有女生挑戰足圈成功，但一直挑戰的女生也不止我一人。 最近力量加強了，轉速也提升了，這個練了超過10年的動作，終於首次像樣一點了🥰 #冷知識 補充一點，有溜冰的朋友可能覺得很奇...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3,640的網紅Roller Katherine，也在其Youtube影片中提到，有用連結！！！ **聯絡Alpha Roller Skating訂鞋、查詢Roller課程： https://wa.me/message/KP2EHP4WYPGUG1 **踩街轆影片： https://www.youtube.com/watch?v=mthe1eJOsaU&t=3s **金馬鞋連結：...

roller 知識 的 力量 在 蔡穎怡 Katherine Choi Facebook 的精選貼文

蔡穎怡 Katherine Choi By 蔡穎怡 Katherine Choi

2021-03-31 16:34:57 有 211 人按讚
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影片中的動作叫Double Axel，是一個在空中完成2.5圈的跳躍動作。我從17歲就第一次接觸這個動作。聽聞香港歷史從來沒有女生挑戰足圈成功，但一直挑戰的女生也不止我一人。
最近力量加強了，轉速也提升了，這個練了超過10年的動作，終於首次像樣一點了🥰

#冷知識
補充一點，有溜冰的朋友可能覺得很奇怪，為什麼我不用toe pick《我們叫toe stop/鞋頭膠》起跳跟着地，因為在roller上用toe pick起跳是不正確的，會被扣分的，着地用toe pick也一樣是會扣GOE的（我們叫QOE）所以起跳時我們在1/4圈已經跳起了，冰刀上可以在1/4圈後再起跳，所以冰刀上其實會比較易跳上去跟比較好轉。

#近況更新_完全離題
Youtube 2週沒更新，速度有點太慢了，影片全都提早拍攝好，剪好，但上字幕真的是最花時間的事。過去兩週也無法完成，希望明天有完成的機會吧！😝
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簡介
我是一位代表香港出賽的花式滾軸溜冰運動員。由6歲開始學習滾軸溜冰。自2012年起，教練決定不再教高程度選手後，我在香港找不到其他教練，從此在港一直處於無教練狀態。中間也曾到海外跟隨不同的教練訓練。
2020年初疫情開始，封場下無法訓練及教班，當時我靠賣布口罩維生。現在布口罩已停產，光榮結業，並再次全面投入訓練。
2021年開始重新在YouTube分享一些滾軸溜冰的知識，希望在推動普及滾軸溜冰的同時，可以成為盈利的YouTuber，在疫情下間斷式無業的情況中另覓出路！

花式滾軸溜冰在香港是一項瀕臨絕種的滾軸項目。為了讓它的火不滅，我正努力用我微小的力量將它推廣。希望讓更多人可以認識、並接觸這一項充滿自我挑戰，包含柔軟度、力量、美感、音樂，除了是體育亦同樣是藝術的運動！
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#滾軸溜冰 #溜冰 #花式滾軸溜冰 #運動員 #運動 #香港運動 #香港 #正能量 #hkrollerskate #hksports #figureskating #inspiration #positivity #artisticrollerskating
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香港花式滾軸溜冰運動員 Hong Kong Artistic Roller Skater Instagram: roller_sk8er_katherine 體路運動員網誌: http://sportsroad.hk/archives/author/katherinechoi
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roller 知識 的 力量 在 蔡穎怡 Katherine Choi Facebook 的最佳解答

蔡穎怡 Katherine Choi By 蔡穎怡 Katherine Choi

2021-03-15 13:59:05 有 60 人按讚
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襟入去睇全片：https://youtu.be/xQp4B0VpsGo

拍片到底個人靚重要、內容重要、相機重要、燈光重要定收音重要？🤔🤔🤔
（以下開放討論🙈）

我唔知大家覺得收音重唔重要，我淨係知收音無做好，無人想睇落去🥲🥲🥲
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✨簡介✨
我是一位代表香港出賽的花式滾軸溜冰運動員。由6歲開始學習滾軸溜冰。自2012年起，教練決定不再教高程度選手後，我在香港找不到其他教練，從此在港一直處於無教練狀態。中間也曾到海外跟隨不同的教練訓練。
2020年初疫情開始，封場下無法訓練及教班，當時我靠賣布口罩維生。現在布口罩已停產，光榮結業，並再次全面投入訓練。
2021年開始重新在YouTube分享一些滾軸溜冰的知識，希望在推動普及滾軸溜冰的同時，可以成為盈利的YouTuber，在疫情下間斷式無業的情況中另覓出路！

花式滾軸溜冰在香港是一項瀕臨絕種的滾軸項目。為了讓它的火不滅，我正努力用我微小的力量將它推廣。希望讓更多人可以認識、並接觸這一項充滿自我挑戰，包含柔軟度、力量、美感、音樂，除了是體育亦同樣是藝術的運動！
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roller 知識 的 力量 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最讚貼文

哈士奇德的健身日常 HUSKid By 哈士奇德的健身日常 HUSKid

2018-07-03 15:59:24 有 114 人按讚
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「美國體適能博覽會 IDEA 心得」
（照片猜猜奇德在哪裡）

此文慎長，不過我去了五天濃縮一下，就慢慢讀一下
參加完我只能說被洗臉了

-

整個展覽人數大概有個三千多人，台灣人應該是六個人，其中兩位是Andy Chen以及他的賢內助 （完全開啟小粉絲模式，我還在媽媽十塊的時候，前輩就已經推廣體適能產業多年了）、還有台灣體適能界沒有人不知道的Jimmy Ying以及Yuan Ming Li， 另外還有其他國家的人加拿大、阿根廷、智利、南非、墨西哥、巴西、以色列、日本、印度、印尼、保加利雅、德國（我會知道是因為他還特別為了我們這些從其他國家來的辦了一個小晚會）

-

先說說展覽會的內容
有各式各樣的證照、機構、協會、器材廠商、設備、品牌、系統、營養品廠商等等，台灣比較知名的有
ACSM、ACE、NASM、AFAA、UFC、True Fitness、Vipr、Theragun、Rumble Roller、Zumba、Power Plate、TRX、Keiser、Balanced Body、FMS、Perform Better、FAI、BOSU、Triggerpoint、MATRIX、Techogym、MYZONE、Mind body、Speedo、Stroop、Gray Institute、LifeFitness、Kinesio、PTAGlobal、Hyperice、還有一大堆的沒聽過的營養品廠商

☑️以營養品來講大多看到的都追求方便攜帶、小包裝（不是一小包就是一罐）、低熱量（看到很多一罐的零卡氣泡飲料添加一些咖啡因啊香料等等，不過說實在我覺得不是特別的好喝）、還有應該算是咖啡因食物、不過營養品嘛我也寫過很多文章，有效的就那幾種，都是些許（modest）有效或是沒有效

☑️以器材來講看到比較「號稱」新奇有趣的就是那些追求「多功能（Functional）」的器材或設施，比如說重量會左右移動的槓子（空心，裡面不知道有什麼可以左右跑來跑去東西），或是圈狀的裡面也有東西可以移動，就很像擦玻璃讓他旋轉然後再維持旋轉下做我們常做的運動（例如握著做深蹲、弓箭步等等），還有兩邊掛一個大水球的槓鈴，你的重心（COG）會隨這球裡面的液體而改變；我覺得這些會推出的原因，是因為現在人們除了以往在坐姿機器上要強壯（Strong）、力量（Strength）以外講求貼近日常生活的功能性，而這個功能性的定義會因人而異，我們每天要面對的日常生活活動，很少是左右對稱以及坐著的，當然，也或許人們已經厭倦了這些力量、肌肥大、單調的訓練，這些特別的器具才會慢慢的新起

☑️以軟體來講，現在大多都做可以跟手機藍芽連線、晶片啊，可以客製化紀錄訓練內容，或是可以自己組合訓練項目

☑️另外午餐要自己真的非常非常不方便啊，可能是因為之前參加過亞洲體適能大會（AFC）午餐都有自助餐吃到飽，這次沒有才覺得不習慣，而且午餐時間很不夠，當地消費大概是台灣的四倍，不過IDEA晚上有一個Party還不錯啦，坐著跟不同國家的人聊天

-

整個展覽會的內容真的很有趣，如果要每個攤位都玩，需要不少時間，不過也麻煩因為要一直放背包拿背包放背包那背包，而且這次上課的地點除了展覽會的樓上，還有另外一棟飯店（走路大概需要10分鐘左右），再加上上課時程可能安排不是很妥當，不是一個時段一個時段，他有那那種 A課是1:00~2:00 而B課是1:40~3:00，或是2點下課然後2點馬上又有另外一堂課，我算下來課程都要上的話，把三天零碎時間（都不吃午餐、然後移動都用瞬間移動）拿去逛展場的話大概四個半小時而已，如果扣掉吃午餐移動時間，大概剩下一個半小時左右而已，要每攤都逛時間不太充裕

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以課程內容來說呢
這次我選的課類型大概是營養、力學、活動度與穩定度、解剖、商業（課程很多類型，不過不知道為什麼每次都選一樣類型的，我發現可能是我在自己專精的領域想知道有沒有更新穎的知識）

上完我覺得，其實台灣的體適能展業真的真的很跟得上，這都要感謝很多不同的機構在引進國外最新的知識、證照、研習營等等

內容很多都圍繞在「更具功能性的動作」、「整合」、「牽一髮動全身」，也就是筋膜線的概念

在上課過程中，有些知識點，我覺得「這跟我上課內容很類似」（這時候我就在學習講師怎麼樣去包裝以及呈現這個知識），然後其他國外的參加者感覺就很驚奇一樣，不停的在抄筆記拍照錄影（明明就有說不能錄超過兩分鐘），不過也有些事我沒注意到沒想到的，這等我內化、整合與實踐後再跟大家分享啦

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不過為什麼說我會被洗臉呢
除了被新穎的知識灌洗了以外
還有外語能力
雖然在出去前還特別去補了英文、聽了很多原文影片、也翻譯了一些影片，不過在實際溝通的過程中，還是常出現「I'm sorry」這句話（翻譯起來應該是：蛤你說什麼？），我說「I'm sorry」對方也在說「I'm sorry」，因為有時候說得太快或是口音太重，或是我說的對方聽不清楚，在上課的有問題舉手想問的時候，大多很容易卡在喉嚨，不然就是問幾個簡單一句話可以敘述完的問題（How do you think about XXX），不過我知道，語言是需要練習的，雖然我不像有些留學過的或是在國外長大的，不過跟運動一樣「We all start somewhere」，知道自己那裡不足後，就努力練習啊啊啊啊

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現在結束後打感想有點充實又有點空虛
希望明年還有機會再來啊啊啊
可以認識好多各式各樣有趣的朋友
現在時間是美國AM 01:00分
明天要去環球影城啦啦啦啦啦好興奮啊

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追蹤奇德的IG看白痴的限時動態➡️ mr.kkid

#ideaworld #ideaworld2018 #sandiego #convention #HusKid

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我是奇德，我致力於運科知識的普及 我是國際私人教練證照ACE-CPT的講師 請在Youtube頻道搜尋「奇德講健身」 更多的科學運動知識、營養品介紹、迷思破解
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roller 知識 的 力量 在 Roller Katherine Youtube 的精選貼文

Roller Katherine By Roller Katherine

2021-06-23 13:13:04 有 184 人看過 有 28 人喜歡
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有用連結！！！
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想知道我會怎樣挑選Roller鞋，有什麼建議或者單純只是想支持我一下??✨
就看畢影片吧！
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今年初我開始重新在YouTube分享一些滾軸溜冰的知識影片！
希望在推動普及滾軸溜冰的同時，可以成為盈利的YouTuber，在疫情下間斷式無業的情況中另覓出路！
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我是一位代表香港出賽的花式滾軸溜冰運動員。由6歲開始學習滾軸溜冰。
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自2012年起，教練不再教高程度選手後，我在便在港一直處於無教練狀態。中間也曾到海外跟隨不同的教練訓練。
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2020年初疫情封場下無法訓練及教班，當時靠賣布口罩維生。現在布口罩已停產，光榮結業，並再次全面投入訓練。
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花式滾軸溜冰在香港是一項瀕臨絕種的滾軸項目。我正努力用我微小的力量將它推廣，希望讓更多人可以認識、並接觸這一項充滿自我挑戰，包含柔軟度、力量、美感、音樂，除了是體育亦同樣是藝術的運動！
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‼️除了訓練、返工、拍片外，繪本書緩慢進行中，一有消息會同大家分享‼️
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#滾軸溜冰 #溜冰 #花式滾軸溜冰 #運動員 #運動 #香港運動 #香港 #正能量 #hkrollerskate #hksports #figureskating #inspiration #positivity #artisticrollerskating #開箱 #review #發光轆
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Roller Katherine

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核心肌群能夠更加穩固你訓練的動作，軀幹穩，四肢的力量才能從全身發出。 ... 知識 · 運動健身配備 · 運動健身飲食. 馬上前往台灣營養商城TaiwanNutrition.

#50. 菠萝君（Pi Roller） 扭腰盘/扭腰机- 京东

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#51. 重訓放鬆必備！幫你找到適合的按摩滾筒

... 力量都會受到影響，所以為了避免這樣的狀況發生，重訓後一定要好好放鬆筋 ... 【Rumble Roller】深層按摩滾輪(強化版) · Rumble Roller 深層按摩滾輪 ...

#52. 關於淙光

ECOROLL是研發滾壓拋光(roller burnishing)和深層滾壓(deep rolling)技術的產業 ... 在滾珠和工件的接觸點，滾壓的力量在材料邊緣區域產生赫茲接觸(Hertzian contact)應力。

#53. ROLLER Robot 2強力攻絲機使用說明書

衣服本身可以纏繞在你的手臂或其他身體部位，其力量足以壓碎或折斷骨頭。 ... 兒童和由於身體、感官或智力障礙或缺乏經驗和知識而無法安全操作機器的人不得 ...

#54. HL's "Tapered Roller Bearing" Was Successfully Selected ...

HL's "Tapered Roller Bearing" Was Successfully Selected as the National Single Champion Product in Manufacturing Industry ... 知识产权局确定的“ ...

#55. 自行車訓練台類別大解析優缺點一次看清

其阻力來自於液態的矽樹脂隨著踩踏發熱之後變的濃稠而產生的力量。油阻提供的阻力相對線性，力量能夠直接順應踩踏頻率而增加，不需要額外調整。產品穩定度 ...

#56. 行政院及所屬各機關出國報告

此行主要的目的是：（一）了解機場工程之輪廓，（二）培養機場工程施工之種子學員，（三）提昇國內機場安全調查之知識與技巧。 ... roller, pneumatic-tired rollers, sheet- ...

#57. 如何评价NMIXX的新专辑《Roller Coster》？

我来不及恐慌，下一秒，钳制我手腕的力量突然卸除。他恢复了一贯的清冷自持：「抱歉，我没控制住他……」我眸光渐暗：「没关系，哥。」他的主人格回来了，现在应该很想 ...

#58. 少少的預算，買套Eagle怎麼樣！

... ，當然可以緊跟潮流，入Eagle！ NX Eagle是Eagle大家庭中的新生力量， ... 新的後撥采用了X-HORIZON設計，Type-3 ROLLER BEARING CLUTCH技術，重量為339g ...

#59. 以動力系統理論的架構探討探索行為對學習新運動技能協調 ...

本研究計畫結果,除可延續以動力系統理論的架構，增加對學習新運動技能協調型態過程的相關知識；有關建立特殊技能動力之次序參數的過程，可提供相關研究方法之參考；有關 ...

#60. 從實證醫學談品質創新

循環轉動式幫浦(roller pump) [1]。2006 年. 2 月9 日，DeBakey 因為位於心臟旁幾 ... 鴻溝，一個是知識鴻溝，一個是知行之間. 的鴻溝，就實證醫學而言，其最重要的精. 神 ...

#61. ARS - MBA智库百科

... roller sales（簡稱ARS )，它是由日本學者矢野新一創立的。其是通過有組織的努力、掌控終端、提升客戶關係價值、培養與開發區域市場，集中力量 ... 知識詛咒 · 錨定效應 · 奧 ...

#62. Thames & Kosmos 過山車工程STEM 套組| 設計、建造、實驗 ...

Amazon.com: Thames & Kosmos 過山車工程STEM 套組| 設計、建造、實驗含工作過山車模型| 探索物理、力量 ... The ...

#63. 共你外seo知识就是力量-五年级作文-议论文作文-常州seo是

知识的力量 进步，推动了历史的年级发展，促进了人类的议论文明。知识就是文 ... com/product/bolt-type-wheel-roller-needle-cam-bearing-cf10-kr22-22mm/ ...

#64. 科幻桌遊最對味的夜光骰子「Space Roller」是如何設計出來 ...

「Space Roller」 ，一款可以自體發光、無須用電就極具科幻質感的超能骰子，登上Kickstarter 的第一周就在全球桌遊玩家帶著感謝心情的支持下成功達標， ...

#65. 科學投資對技術的影響：以機器人技術為例 - 第 48 頁 - Google 圖書結果

... 知識入卜 y 係了一夕收集·分析,文部科學省,李正通,陳怡如, &莊裕澤. ( 2020 ) ... Roller 的知識與成長理.獎(論, The News Lens 關鍵評論網 https://www.thenewslens.com ...

#66. 小麥與麵包的前世今生

後來19世紀中葉的美國，發明了輥磨機（roller mill），讓白麵粉的製作 ... 知識與食物做完美的結合。現任食物的力量/ 芮霖健康執行長、哈佛健康管理 ...

#67. 高調寫創意！超大壁掛式紙捲Studio Roller (86079)

... 力量」課程，為所有對生成式AI 感興趣的民眾揭開AI 背後的神秘面紗與應用 ... 知識！立即報名微軟「AI 科普」課程，替未來奪得先機. 癮特務. 2 天前. 生成 ...

#68. 知識點| 輪滑入門與自由式輪滑

初入輪滑不知是否有著迷茫今天給大家帶來輪滑知識大盤點輪滑入門必知輪滑(Roller skating), 曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰， ...

#69. 滾動力股份有限公司

【公司簡介】資本額：5000萬元、員工數：6人。福利：零食櫃、部門聚餐、電影觀賞。本公司於2013年成立台北/香港分據點，並於2015年取得台灣NCC衛星廣播電視事業執照。

#70. 關於創意的100個故事 - 第 142 頁 - Google 圖書結果

... 知識之間的關係。創新是創造性思維達到創造性結果的活動,它源於知識又高於知識 ... roller-skate工廠。結果,冰鞋一經問世,立即得到來自世界各地人們的歡迎。如果札克 ...

#71. 轮滑的这些基础知识你知道多少？

轮滑鞋分为双排轮滑（QUAD Roller Skating）和单排轮滑（Inline Roller ... 运动员穿着脚底装有4个并排轮子的轮滑鞋、靠自身力量在木质地板上滑行，表演 ...

#72. 瑜珈滾輪的價格推薦飛比有更多運動護具/按摩商品 ... - Mega38Ku

鍛煉腹部核心肌群：以小腿為支點，雙手撐起上半身，再利用腹部的力量來回滾動。. 放鬆按摩紓解壓力：. 網路價使用瑜珈滾輪的基本知識. 先以較小的壓力開始，等肌肉 ...

#73. 这条通道的能量… WebOct 8, 2020 · 44-26與37-40也是

人类图它不是一大堆知识点，它是一个完整的知识… 人類圖通道:34-20 (魅力) - GLHK ... 所谓“力量”是指这条通道的力量非常强大；所谓“人的原型”是指生而为人本来就具备的 ...

#74. 知识就是力量。

知识 就是力量。 知识就是力量。 我们在此分享Wilson Learning的观点、研究发现和最前沿的学术思想，希望所提供的知识和理念对于您应对人才发展方面的挑战有所帮助和启发。

#75. 從電視媒體跨足建築事業，揭秘滾動力創辦人林蔚林的創業故事

你知道嗎？台灣有個以傳播在地人物、文化知識為主的電視頻道，媲美國家地理、Discovery，它就是──滾動力rollor TV。滾動力在2015年獲得NCC許可後， ...

#76. 闲言碎语荟萃(Collection of Miscellany) - 第 404 頁 - Google 圖書結果

... roller(附. 你怎么能不承认或不欣赏这些掷地有声的鲜明观点呢! 2010 年 9 月 14 日 ... 力量只着重于发表论文,大量的科研经费被浪费......而核心技术呢......是的,自己不 ...